初三来了，你准备好了吗？不得不面对的中考已经开始了倒计时，有迷茫，有焦虑，有疑惑……青春期的荷尔蒙总是让人躁动不安，然而就如过来人所说的“初三便是一场对自我本性的斗争。”

初三的童鞋们该如何应对这场战斗？老师说目标很重要；家长说心态很重要；学姐说学习方法很重要。开学答疑君本期邀请到春蕾中学校长周虹、高一学姐吴琪来为初三学生说一说“初三究竟该如何学？”(本期主持：何俊)

Q1：如何准确定位自己的升学目标？

开学答疑君：“初三需要有一个符合自己的目标定位。”周虹校长给初三同学这样的忠告，不可好高骛远也不要妄自菲薄。

家长同样不要好高骛远，进行不切实际地攀比，要对孩子的学习情况多了解，做到心中有数。给孩子定下目标后，孩子才能向努力的方向进发。

周校长建议学生可以把近三年来杭州高中的分数线拿出来看一下，会发现波动并不大。学生根据每次的模考情况进行对照，明确自己的档位，制定出略高于这个档位的目标冲刺一下。

Q2：初三哪些学习方法可以帮你提高学习效率？

开学答疑君：初三的学习给人一种紧迫感，在调整心理适应节奏的同时，学习方法也很关键。正确的学习方法是成功的一半。掌握好方法，把握好时机，基础一般的学生也可以实现“弯道超车。

学姐吴琪作为过来人，给学弟学妹们的建议是：1、记两边笔记，加深记忆的同时延伸知识。第一遍是在课堂里记下老师的上课内容，第二遍是回家后对课堂笔记进行整理，加入课外相关的内容，让笔记内容有一定的延展性。

2、利用一切碎片化的时间，进行学习。比如背单词，吴琪就利用开学军训休息的时间、等公交车的时间进行。“把碎片时间叠加到一起，经过多次记忆的重复，也能有效的学习。”

3、妙用纠错本。吴琪十分喜欢物理课，她对物理的喜爱就是从初三时制作纠错本开始的。将不回收的试卷上做错的题目减下来贴在本子上，再将争取的解题思路写在上面，不但不会因为反复抄录导致解题思路的混淆，在考前复习时也能通过纠错本查漏补缺，提高复习效率。

Q3：如何梳理知识，进行中考复习？做试卷又有哪些讲究？

开学答疑君：初三掌握了正确的学习方法，学会抽挤时间学习的同时，也要知道如何梳理三年的知识。“每位初三学生都要对自己三年积累下来的知识进行系统的梳理，要有一个‘知识树’的结构。”周校长建议，知识点是相通的，如果只进行简单的存储，没有系统的梳理，为学生在遇到相近类型题目的时候就无法融会贯通，灵活解题。

此外，周校长还想提醒学生，中考复习应该回归基础，回归课本。因为中考考卷的难度系数是0.75，也就是说大部分考题考的是基础知识。家长与其将高难度试卷压给学生进行题海战术，夯实基础知识才是关键。

而在答题时，也是有技巧的。周校长说：“答题过程中不要总以为最后的大题很难，其实未必。而在做题过程中，要懂得取舍，不要因为一个做不出的3分题而丢了后面的15分题。”遇到得不出结果的题目，不要轻易放弃，哪怕一点点解题思路也能给你带来几分。考试看的是考生对题目的逻辑思维，一句话——“要在考卷上留下痕迹。”

Q4：体育在中考中的地位究竟有多重要？

开学答疑君：中考体育满分是30分，在周校长看来这30分完全可以通过学生的努力得到。“中考差1分名次就相差1000名。”她说，这1、2分的差距如果想过文化课来提升会很困难，但是通过在体育中考中拿分却要来得容易的多。

而且她认为中考体育的锻炼有利于学生意志力的培养，进而可以促进文化课的学习。确实初三这一年拼脑力的同时还要拼体力，可以利用寒假和放学时间积极锻炼，学姐建议同学们可以结伴跑步，让锻炼变的不枯燥。

Q5：孩子进入初三，家长如何做能帮到孩子？

开学答疑君：初三阶段家长要关注孩子的心灵，对学生心理进行疏导。周校长强调家庭氛围很重要，父母的教育理念要一致，让孩子安心学习。家长不要对学生的成绩进行攀比，要给孩子一个清晰的定位。

平时，注重加强和孩子的沟通。每天花20-30分钟的时间和孩子进行闲聊，不要涉及学习上的问题，让孩子彻底的放松。

营养方面，周校长认为家长不需要过分的给孩子进补，只要做到营养均衡，加强体质锻炼就行。