2020年6月15日下午，阳光明媚，风轻云淡，在距离高考还有21天的日子里，为了让考生们调整好状态冲刺高考，寿宁一中在体育场为高三学生举行了“放飞心情，成就梦想”心理减压活动，活动由我校心理健康专职教师郑清莲主持，陈茂校长、分管高三工作刘晓春副校长和部分家长参加了活动。

活动内容如下：一、郑清莲老师凭着专业知识给学生鼓气，现场调动了活动气氛，并祝愿所有高三学子高考必胜，鱼跃龙门;二、我校沈双珍老师带领学生静态的调适压力，以冥想的方式让学生们释放压力;三、通过踩气球游戏活动，学生得到发泄，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态。四、最后在《飞的更高》音乐声中，同学们一起放飞梦想，那一刻，所有人都欢呼雀跃，逐梦前行，同学们带着游戏的开心快乐、鱼跃龙门的祝福、美好青春的梦想、满满的能量去迎接2020年高考。

这次活动激发学生动力，在游戏中体验、感悟，培养团体协作、坚持不懈的精神品质，帮助学生轻松自信的迎考.