尊敬的家长朋友们：

鉴于当前疫情防控形势严峻，为有效保障全体师生员工生命安全和身体健康，根据区教育局通知要求，我校将于9月17日起从“线下教学”转为“线上教学”，确保停课不停教、停课不停学。

请您配合学校做好孩子的教育和健康管理工作，确保孩子居家期间高效学习、健康生活，现将有关事项通知如下：

Part.1 线上教学安排

1.线上教学要求

请家长及时加入班级钉钉群，并提供必须的环境及设备支持，提前测试平台， 熟悉平台操作，为开启网课做好准备。9月17日(周五)开始按照学校发布的课表，以班级为单位正式线上教学。

(1). 合理安排作息时间

根据学校发布的作息时间表，按时起床、洗漱、吃早饭等，提前整理好个人物品，准备好上课学习材料。线上听课的要求与线下上课的要求一致，学生要做到不迟到不旷课，按时上课，认真听课，课间休息不使用电子产品,做好眼操，注意保护视力，劳逸结合。

学生正处于身体发育时期，每天睡眠时间应达到9小时，请家长协助孩子合理安排学习时间，讲究学习方法，提高效率，保证充足睡眠，培养良好作息习惯。

(2). 坚持适量运动

每天都要安排适量的体育锻炼活动，特别是有氧运动，不仅能促进身体健康、增强免疫力，更能产生一系列良好的心理效应。

(3).保持积极心态

勤开窗通风，勤洗手、讲卫生，保持学习环境整洁卫生。利用课后时间多多学习抗疫中涌现出的先进感人事迹，多与亲人沟通，做好个人心理调试，缓解学习压力，保持积极乐观的心态，确保学生思想稳、学习稳、情绪稳。如有包括因疫情而引发的焦虑、恐慌、失眠在内的各类心理问题需要援助的，可拨打鲤城区心理援助热线电话，寻求帮助。

(4).提高自制力

排除家庭环境中的各项干扰因素，让诱惑远离自己。合理管理电子产品、净化学习环境。在开始学习之前，就把游戏、聊天、小说等一切可能会干扰学习的工具、应用软件都关闭掉。

Part.2 疫情防控要求

1.关注防疫信息

每日密切关注班级微信群、钉钉群的通知，积极响应，及时准确、按要求填报学校要求的各项数据，不瞒报、不漏报、不抱怨。

积极关注官方权威部门及学校公布的最新信息，做到不信谣、不造谣、不传谣。近14天内本人或共同居住的家庭成员有中高风险地区旅居史的教职员工、学生，务必于第一时间向学校和居住地社区报告，并配合落实好防控措施。

(1).做好健康监测

居家期间，要做好孩子和共同居住人的健康监测，严格坚持“日报告、零报告”制度。每天上午7:50前钉钉打卡学生健康状况，如果出现发热、干咳、咽痛等症状，应立即佩戴好口罩，做好个人防护后到医院就医，并按要求做好核酸检测，及时报告班主任和当地疫情防控有关部门，不得隐瞒病情。

(2).严格管控出行

非必要不离泉。严格遵守泉州市疫情防控的各项相关要求，不组织、不参与集体活动，尽量减少人员流动。离泉务必须通过班主任向学校提出申请报告，获批准后方可出行。必要出行时，要全程严格做好个人防护，牢记“戴口罩、勤洗手、不聚集、用公筷、与他人保持1米以上安全社交距离、咳嗽打喷嚏时注意遮挡”等卫生习惯和生活方式。

非必要不入校。具体复课时间请关注学校后期通知，同学们不得在学校公布的返校日期前返校。对未经批准自行返校的，学校将按有关规定严肃处理。 Part.3 疫线上学习小贴士

1.请家长提前准备好网课用品，建议升级网络，用网线上课，以免网络太卡落下课程。

2.上网课建议用电脑或者手机投屏到电视，手机屏幕太小孩子视力会影响很大。

3.建议固定房间或者客厅上网课，最好上网课期间有一个家长进行监督。

4.一定要养成每次网课结束后家长统一保管手机、电脑等电子产品的习惯。

上网课会给家长带来的问题和困扰作为老师都非常理解，但请各位家长一定要共同配合，用尽一切办法让网课对孩子的影响降到最低。

我们坚信这一次分别的时间不会太长，因为我们有中国速度、中国精神、中国力量!我们坚信疫情挡不住，泉中学子学习的热情，居家学习改变的是学习的空间，不改变的是我们勤苦、弘毅的泉中精神。

疫情防控，人人有责，让我们坚定信心，共克时艰，共同防疫，共同赢得这场“战役”胜利。