再有十天，河北中考就要开始了。中考前两种状态是要不得的：一是认为自己成绩就那样了，已经无法改变，自暴自弃。用学生自己的话说就是“反正也考不上”,干脆就不学了。二是总担心自己考不上，如果考不上可怎么办?于是拼命地学习，紧张地学习，甚至有的学生在考前紧张得吃不下饭。本来成绩不算差，却在考场上发挥失常，就是心态不好造成的。

那么中考前应该该保持一种怎样的状态?又怎么复习呢?

离中考一周的时候，学生的成绩基本已经定型，这时最主要的的是保持记忆，调整心态。考试前适当的紧张是正常的。但要注意不能过度，不如吃不下饭，睡不着觉。这时家长的调节有时会起到很好的作用。首先，作为家长不要在孩子面前表现得太在意他们的成绩，多给他们生活上关心照顾，让孩子以一种轻松地心态迎接考试。中考既是考查学生的知识又是考查他们的心理素质，那些心理素质好的学生，往往临场发挥比较好。如果孩子平时学习也很认真，就是总担心考不好，就需要家长给孩子减压，不要让孩子心理负担太重。

除了有一个好的心态，还要保证自己平时学的知识不能遗忘，那这几天该怎么复习呢?

1、要每天看看属于中考范围的古诗文言文。有一句话叫“临阵磨枪不快也光”，这对于学习古诗文言文是特别有用的。因为几天不看，有可能会遗忘。特别是那些容易出错的字，要多动手写写。

因为要求背的古诗文比较多，到最后几天，可以放电影似的学习。把那些知识点，在脑子里放一遍，有遗忘的再看看。如果背不下来，也不要紧，主要是理解主旨，掌握做题方法。比如，古诗赏析的方法：修辞+作用+情感。只要记住方法，理解每首诗的主旨，就能赏析诗句。

临考前的几天，如果一味地背诵，会发现自己，把知识点都记串了。而且越背越感觉自己记不住。其实不用背，只要把古诗文言文，每天看看，保持记忆就行。到考场上，这些记忆就会从你的脑子里出来的。

2、对于现代文阅读，在中考前主要是熟悉一下答题方法，就不用了再练了，因为即便是做练习，作用也不是太大。这主要是平时的功夫，考前突击不管用。可以适当练一下，整套的试卷，不宜过多。主要是练习做题速度，以及对中考题型的熟悉度。

3、准备几篇自己平时写的好作文，考场上只要根据要求，变一变就行。这叫变式作文。因为考场上时间太紧，临时构思，往往很难写出来。这时可以根据自己平时的积累，准备几篇自己平时写的，比较满意的作文，到考场上拿出来用，可以省很多时间。比如，可以精心准备几篇主题内容不同的作文，像感恩亲情、励志成长、文化爱好、校园生活，可各准备一篇，以备不时之需。

总之，考前一周，调整好心态，把能在短时间内提分数的知识复习一下，保持记忆，比如古诗文的背诵和课内诗的赏析，临考前复习还是有效果的。对于，作文成绩不太好的的考生，可以提前准备几篇范文，考场上适当变动一下，也是可以快速提成绩的。