口腔健康是身体健康的一个重要衡量标准，牙齿的健康问题关系到孩子日常饮食、面容面貌，甚至心理健康。为了增强孩子们的护牙意识，从小就养成“爱牙护牙”的好习惯，2023年6月13日下午，海狸家口腔的海狸姐姐胡医生走进校园，给福州金桥学校小学部的孩子们进行口腔健康讲座。

一、爱牙护牙,预防龋齿

1、掌握正确的刷牙方法，可以很大程度减少龋病的发生。

2、预防龋齿不仅要正确、认真地刷牙，还要养成四个爱牙护牙好习惯：

(1)早晚使用含氟和钙的牙膏刷牙;

(2)定期做口腔检查;

(3)少吃甜食和少喝含糖的饮料;

(4)餐后和吃完零食后及时漱口;

3、在第一恒磨牙萌出时还可以进行窝沟封闭，保护牙釉质不受细菌及代谢物侵蚀。

掌握正确的预防龋齿的方法，养成爱牙护牙的好习惯，才能保护好我们的牙齿。

二、认识牙齿,爱护牙齿

通过PPT演示，结合孩子的实际情况，海狸姐姐声情并茂地讲解了牙齿的构造、牙齿的名称、出牙换牙的顺序和时间，以及儿童常见的口腔疾病、预防牙病要注意的问题各种口腔保健知识，深入浅出地阐述了口腔保健的重要性。

海狸姐姐为学生们介绍了牙齿的生长与变化情况，提醒学生牙齿将伴随人的一生，必须好好爱护。

目前正是少儿的换牙期，很多学生已经进行乳牙和恒牙的替换，更需要注意口腔卫生和后期的保护，预防龋齿。部分学生的乳牙已经发生龋病，换牙后如果没有正确的爱牙护牙意识与方法，龋齿将伴随一生，影响健康。

海狸姐姐认真、详细地向同学们讲解了预防龋齿的注意事项。

讲座的最后，海狸姐姐还解答了许多孩子们提出的关于口腔的问题。

通过这次“口腔健康”讲座，孩子们探索了小小口腔中的大大学问，了解了牙齿的重要性，解答了自己心中的困惑，更掌握了实用的正确刷牙方法。希望同学们在日常生活中养成护齿爱齿的好习惯，做个护牙小卫士，守护我们的健康，绽放最美笑容!