上周五（3月16日）下午，院教工广场舞社团在综合楼三楼开展常态化活动。3月的广场舞训练内容是《月亮女人》。所有参加活动的女教师们在主教练苏梅坤、黄曼霞老师的带领下，认真学习、翩然起舞，美妙的音乐和欢快的舞蹈不仅让大家体验到了锻炼的乐趣，也进一步增进了教工姐妹们的情感交流。今后，每周五下午在不影响学院正常工作的基础上，院教工广场舞社团都将如期组织活动。

广场健身舞是目前流行于全国、群众健身舞中非常受欢迎的一系列舞蹈，既适合自我健身也很适合集体学练或表演，健康、动感、活力十足，简单易学。每一位参与者 在翩翩起舞的过程中，通过全身心集中欣赏优雅的舞曲音乐，沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。因为注意的转移，使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所 以参加广场舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，让练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理 状态。具有很好的健体、健心、健脑、健美的锻炼价值。

亲爱的教职工朋友们，辛勤工作了一周，让我们大家踊跃参与到周五下午的广场舞社团活动中吧，让我们在美妙的音乐和优美的舞姿中、在集体锻炼的快乐团队中，更加优雅自信、更加健康美丽！