各位家长朋友、亲爱的同学们：

夏风摇荷，蝉鸣蝶舞，我们迎来了2023年的暑假，同学们也将开启快乐而充实的暑假时光。在此也感谢各位家长朋友一学期以来对我校的各项工作的大力支持与理解。

在这浓情的盛夏时节，孩子们的健康成长是您的牵挂，也是你我共同的心愿。让我们携起手来，共同为您的孩子、我们的学生筑起安全防线，为青少年平安健康快乐成长保驾护航。

一、如何预防溺水

——家长们：

1、暑假期间，请您为孩子的安全投入更多的时间，在孩子外出时要做到“四知”：知孩子去向、知同伴、知归时、知内容。重点教育孩子做到"六不"。

2、务必增强安全监护意识，切实承担起监护责任，经常进行预防溺水安全教育，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

——同学们：

从我做起，提高安全意识，加强自我保护。坚决做到个“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、如何辨别溺水

溺水者的营救黄金时间是事发30秒，如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别溺水者?牢记六种迹象。

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救;

2.溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动;

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉;

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛;

5.溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面;

6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

三、如何施救

意外发生后，救人刻不容缓，以下六点家长(监护人)要知道。

1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸;

2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物;

3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背;

4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压;

5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位;

6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

四、如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，适当缓解抽筋症状后游出面，寻求救援。

生命只有一次，防溺水警钟长鸣，家长(监护人)务必增强安全意识，经常对孩子进行预防溺水安全教育;同学们务必不断提升安全意识和自我保护意识，严防溺水事故发生!

祝同学们暑假平安、健康快乐!

祝家长们幸福安康、万事如意!

三明市金湖旅游职业中专学校
2023年7月1日