泉州中考考生家长应注意什么?中考前有什么需要注意的吗?不仅在饮食、作息、复习上要注意，心态也是非常重要的。饮食上注意营养均衡，不暴饮暴食，不贪凉喝冷饮或重辣食物，不吃烧烤类食物，以避免在中考期间出现肠胃不适的情况。

泉州中考考生家长应注意什么?

1、带好《准考证》;

2、正规的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;

3、0.5毫米的色签字笔至少两支;

4、直尺、圆规等;

5、必要的生活用品，如:清凉油;

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如:姓名、所在学交和班级及联系电话等， 这样可预防物品丢失时能够联系到你。

6、吃好睡好，确保考试时精力充沛。平时吃什么,考时就吃什么,太大的变化反而不适应,烹调食物时要尽量接近平时的饮食。

1.穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;

2.熟悉考场时,进行心理暗示:这个座位真好，像家一样温馨;

3.见到监考老师，微笑以待!以获得一种和谐亲切感;

4.进入考场之前切勿饮用太多水.做到考试期间不上厕所，以防浪费时间。