尊敬的家长：

您好!

为全面贯彻落实教育部办公厅“五项管理”规定，推进立德树人根本任务全面落实，规范学校教育教学管理，保障学生健康成长，促进学生全面发展，确保学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理规范化、科学化。现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!

一

加强手机管理

为保护学生视力，促进学生身心健康，让学生在校专心学习，学校禁止将手机、电话手表、平板电脑等电子设备带入校园。如果学生有特殊情况需要携带时，应由家长和学生向班主任提交书面申请，说明申请理由和手机使用时限，经学校批准后方可携带，并交由班主任老师代为保管。学生在校期间，如要联系家人，可向老师借用手机，学校门卫室、学生宿舍走廊、年段办公室设有公共电话，供学生使用。

学校向您提出如下建议：

1.加强沟通和监督。家长要营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失而沉迷于网络和手机游戏。同时加强与班主任老师、科任老师、学校的沟通与交流，共同引导学生养成良好的手机使用习惯。

2.以身作则，树立榜样。科学合理地使用手机等电子产品，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。在周末、节假日，合理安排学生的课余生活，让学生不沉溺于手机。

3.丰富学生的课外生活。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，在提升家庭亲子关系的同时能促进孩子身心健康发展。

二

加强睡眠管理

充足良好的睡眠是学生身心健康和有效学习的重要保障。根据中学生的年龄和身心发展特点，学生每天的睡眠时长初中生应达9小时、高中生应达8小时。我校为保证学生有充足的睡眠时间，制定了合理的作息时间并严格执行，寄宿生宿舍晚上22:00熄灯休息，中午安排1小时的午睡时间。

我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习时间，做到在校内基本完成书面作业。

学校向您提出如下建议：

1.家长应帮助孩子养成按时睡觉的好习惯。配合学校积极向学生宣传科学睡眠知识，重视睡眠质量，确保孩子每天睡眠时长达到8小时。

2.营造良好的睡眠环境。家庭成员之间保持良好的睡眠习惯，在学生就寝时可以采取播放轻音乐、亲子阅读等方式助眠，在环境上调控室内温度、亮度，确保孩子身心放松，按时就寝。

三

加强读物管理

我校严格遵守课外读物进校园的有关法律法规，加强课外读物进校园渠道的管理，严格审核机制，严格把关，保证进校园课外读物符合主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧的基本标准。

为大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，我校在各教室都创设了图书角，开展经典诗词诵读、阅读达人、征文比赛等活动，提高学生读书的兴趣，培养学生读书的习惯，推动书香校园建设。

学校向您提出如下建议：

1、营造家庭氛围。在家里家长带头多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好基础。

2、广泛阅读。建议家长在课余时间可以多带孩子去图书馆、书店，同时注重读物的选择，以教育主管部门推荐的书籍为重点，为孩子购买一些适合阅读的书籍，培养学生爱读书、勤读书的好习惯，通过阅读涵养学生的精神世界。

四

加强作业管理

学校严格落实相关作业要求，准确把握作业的育人功能，切实减轻学生作业负担，体现素质教育导向的基础性作业，提高作业的针对性，避免机械无效作业。学校根据不同年级学生情况拟订了学科作业布置制度，按集备组统筹安排作业量，分层布置作业，合理确定各学科比例结构。教师对布置的学生作业全批全改，对作业中存在的问题做到讲评或面批。不通过手机布置作业或检查作业，不给家长布置作业，不要求家长批改作业。

学校向您提出如下建议：

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。

2.在学习中孩子需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子心理和身体负担。

五

加强体质管理

体育锻炼可以强身健体，磨炼意志。学校一贯重视学生体质健康，全面落实阳光体育活动制度，每天统一安排 35 分钟的大课间体育活动，每天上下午分别安排一次眼保健操，每节课间安排学生走出教室适量活动和放松。学校严格落实体育与健康课程刚性要求，体育课初中每周3课时、高中每周 2 课时，每天安排1小时的课外活动时间，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。同时，结合学校实际开展运动会、乒乓球、羽毛球、篮球、足球等活动。严格开展学生体质健康测试并及时把测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。图片

学校向您提出如下建议：

1.请家长高度重视学生体质健康。鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，参加体育锻炼，增强体质，并同时告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行。锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.培养孩子自主管理体质健康的意识和能力。发现疾病及时就医诊治。有既往病史不能参加体育运动的学生，父母一定要向班主任老师说明能否参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

3.提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持正确的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。户外运动是最简单的预防近视的方式，我校鼓励家长多带孩子去大自然参加户外活动并远眺，充分接触阳光及绿色，有效保护视力。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会密切协作。让学生健康快乐的成长是我们共同的目标，让我们携手并肩，助力孩子茁壮成长!

福建省闽清县第二中学

2021年6月20日