新初三已经到来了，面对这初三这宝贵的一年，我们该如何度过，紧张的状态如何调整。父母该做什么样的准备?家里的环境如何?这些都是非常重要的。

　　专家支招：

　　孩子要中考家长要放松

　　王先生的儿子今年面临初中升高中。前不久，他得知孩子学校初三新课程没讲完，还没有进入到总复习阶段。为了让孩子能抢先进入总复习，“赢在起跑线上”，向来不过问孩子学习情况的他，这几天也开始急着给孩子四处找家教。

　　专家点评：家长的这种过分着急，反而给孩子带来了更大压力。面对孩子升学考试，家长不能先慌。其实，各校进度都差不多，大家都是在同一个起跑线上，家长根本不必过分焦虑。

　　孩子对自己的学习情况心里有数，如果家长一味加压，可能带来更多不良后果。学校老师布置的作业已经很多了，如果再让家教占去过多时间，孩子就得熬夜做老师布置的作业。因而导致孩子睡眠不足，上课打瞌睡，学习效率低下，然后再请家教补，如此形成了一种恶性循环。况且一味地强化、灌输只会使孩子被动地接受，不利于培养孩子的自主学习能力。家长可先与老师沟通，看看自己的孩子属于哪种类型，是否适合或需要请家教，然后再采取行动也不迟。

　　孩子受不了家长要平和

　　前不久，部分初中相继召开了期中考后的家长会。家长会后，孙女士就开始了全力“备考”。早晨5点，孙女士就给儿子做好营养餐，为了让儿子有胃口，还特别做到一周不重样。中午，孩子原本在学校吃盒饭，现在，孙女士天天做好饭送到学校。晚上孩子放学一进门，时鲜水果就递到手上。只要儿子在学习，家里电视不开，电话拔下，就连说话、走路都尽量悄无声息。以前经常在外有应酬的丈夫，也在孙女士的要求下，天天接孩子放学。

　　尽管如此，儿子并不领情。他觉得父母这些反常的举动，让他承受不起。

　　专家点评：在孩子备考期间，家长应该先放平自己的心态。唠叨、攀比不可取，过度呵护更容易让孩子有压力。家长应该在保证卫生的前提下，适当地调理孩子的饮食，尽量保持平日的饮食习惯。另外，家长应该给孩子创设一个宽松的学习氛围，可通过散步、谈天等形式让孩子放松下来。

　　孩子难进步家长要和谐

　　眼看初三第一学期已经过半，王澜的学习退步了，也越来越不爱回家了。放学后，他宁可在教室里做完作业，也不愿意早点回去。父母为了他的学习已经吵了好几次架，要么是争吵孩子成绩上不去是谁的责任，要么为要不要请家教意见不统一。看着吵得面红耳赤的父母，王澜心里又难过又烦躁。

　　专家点评：大多数孩子看到父母吵架都会紧张不安。青春期的孩子对父母关系更是敏感。对任何夫妻而言，吵架拌嘴是难免的，但不要当着孩子的面，否则会给孩子的成长带来负面影响。尤其是面临初三备考的孩子，本身心理就比较脆弱，如果家长再总为了学习、成绩之类的事情争执，会让孩子更加无心学业，甚至自暴自弃。初三家长要尽量营造一个和谐欢乐的家庭氛围，让孩子能心无旁骛应考。

　　最后，建议新初三的家长们要通过专家的建议，做好初三的后备军，为孩子冲刺到更好的目标校做好心理准备，在此预祝大家中考顺利。