尊敬的家长：

您好!

为促进学生全面健康成长，落实教育部关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件要求，我校制定的“五项管理”的落实措施。现将具体要求与您分享，请各位家长认真阅读，积极配合学校工作，切实承担起监督和教育孩子的职责，实现协同育人，让每一个孩子能够拥有强健的体魄、阳光的心态、进取的精神。

01

手机管理

根据上级文件要求，为避免手机等电子产品影响学生学习，原则上学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须家长向学校提出书面申请，经学校同意后方可带入。

进校后，学生应将手机关机后交由班主任统一保管，学校为每个班级配备了手机保管箱。

同时，请您以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样;在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子陪伴、沟通与交流，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为;切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯,引导孩子文明上网、绿色上网;及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏等不当行为;加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，促进孩子健康成长。

02

睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。一直以来，我校上午第一节课开始时间均为8:00;根据中学生身心发展需要，建议家长们确保初中生的睡眠时间每天达到9小时。另据相关规定，在正常工作日时间，学校不建议学生参加校外机构培训。周末，若有参加校外培训机构的学习，结束时间不得晚于20:30;参加线上培训，结束时间不得晚于21:00。请与我们一同培养孩子良好的睡前习惯，提供良好的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，为孩子的学习生活赋能。

03

读物管理

我校强化校园图书馆利用率，提升书籍质量。不强制或变相强制学生购买课外读物，不在校园内销售课外读物。严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物(含数字出版产品)。学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好的阅读习惯;学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。也请您关注孩子的读物，采用平和的交流方式帮助孩子远离不健康读本;在工作之余多陪伴孩子前往正规书店、图书馆，引领孩子阅览群书或为孩子购买一些合适的书籍;持续鼓励孩子多读书、读好书，从小培养孩子阅读的好习惯。

04

作业管理

学校狠抓教学教研常规，聚焦课堂教学质量，提升学习效果，努力实现轻负担、高质量，全面推进减负提质工作：规范征订教材、教辅，严格落实学生用书使用要求。规范作业布置，依据学情、班情，区分学科，严控作业总量，要求做到初中生每天书面作业平均用时不超过90分钟。严格按《福州黎明中学教学常规管理细则》的规定布置作业，切实减轻学生过重的课业负担，根据实际，选编适量校本作业。校本作业，集备组集体教研，精挑细选，严把作业质量。作业分量适当;根据题目难度分必做与选做，对不同层次学生提出不同要求。.布置个性化作业，允许作业“留天窗”，严控作业难度。作业全批全改，及时记录，精准讲评，指导同学进行错题订正、归类，形成个性化错题集。禁止通过微信或QQ群等方式给家长布置作业或要求家长进行作业批改。建议家长不要随意增加学生作业，不随意根据自己喜好报大量提高班、强化班等，避免加重学生身心负担，挤占休息时间。

05

体质健康管理

我校历来高度重视学生体质健康状况，按省颁课程标准要求开足开齐体育健康课程。认真开展阳光能量体锻活动，保证学生每天1小时的体育活动时间;持续做好学生防近视工作，每天上下午各做1次眼保健操，每学期进行2次全员视力筛查。

拥有健康的体魄是学习的根本保证，请您督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势;引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动和社会公益活动;告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请您及时告知学校、班主任和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼。

尊敬的家长朋友们，孩子是祖国的未来，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，家校共育，促进孩子全面、健康、阳光成长!

福州黎明中学

2021年6月14日