2012年高考(微博)和中考，将在下月先后开考。本报今起推出“陪你中高考”系列报道，为考生和家长提供权威及时的资讯以及详细周到的服务，帮助广大考生考出好成绩，顺利度过人生中的一次重要考试。

距中考还有50天，这些症状你家孩子有吗？

“一模”考砸了未必是坏事

距离2012年中考只有50天时间了，初三学子们已到了冲刺的最关键时刻，有的考生上火却又无从努力，有的家长着急却又不知从何帮忙。作为沈阳市骨干教师、市优秀班主任，沈阳市43中学初三年17班班主任程春玉总结出几条小策略。中考前50天，这些妙招或许能帮助考生。

症状一：“一模”成绩公布了，有些学生平时还算用功，但成绩却不理想，情绪一落千丈，对自己产生怀疑，自信心受到打击。

建议：在中考前充分暴露失误是件好事，问题暴露得越多越好，发现了漏洞可以及时补救。最后50天，一般都是老师带领学生以考代练，考生不要恐惧考试，应把每一次小考、模拟考、毕业考都当作正规考试，以培养良好的考试状态。

每次考试后考生都要有所收获，要注意哪些不该丢分的地方丢分了，可以将丢分题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，或把错的内容粘到自家书桌前的墙面上，以便反复思考。

夜半苦读不如科学安排时间

症状二：学生放学回家后，大量做模拟试卷，个别学生用功到凌晨。而第二天上课时，反应明显慢半拍，跟不上教师节奏。家长看孩子很辛苦，但结果却是事倍功半。

建议：这样的学生不会合理安排时间，学习效果不会太好。要抓住最佳的记忆时间。早上起床后半小时和晚上睡前半小时，记忆效果最好，考生可用这两个时段复习最关键、最重要的内容。课间、吃饭、上厕所等“边角”时间，不妨用来记英语(论坛)单词、背诵古诗文、政史及理科的一些概念、公式。最好要午休，中午哪怕在课桌上眯上半个小时，也会大大提高下午的学习效率。千万不要熬夜，否则肯定影响第二天听课质量。