中考最后的阶段已经开始了,很多考生都已经进入备战状态。在中考这一重要的时刻,考生应该如何做好相关的准备呢?在这里,小编有几个简单的建议给到考生们。
★ 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。
★ 饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
★ 注意早餐,早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
★ 考试期间不要随便买冷饮吃,以防因不卫生而闹肚子。
★ 中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不吃或少吃。
★ 中考期间不要喝太多功能性饮料。
小编寄语:中考来临之际,考生们应该管住自己的嘴,中考刚好是天气炎热的时候,即使如此,考生也做好不要吃冷饮,避免会在考试的时候突然闹肚子而影响考试。