2014年扬州中考体育4月11开考 50米跑不许穿钉鞋

2014年中考体育考试将于明天起正式开始,总分仍为30分,其中学习过程评价为12分,体育锻炼效果评价为18分,明天开考的为体锻效果评价。体锻效果考查必考项目仍为50米跑,考生还可在立定跳远和投掷实心球、坐位体前屈和一分钟跳绳中再分别选一项。

  中考体育明日开考

 

  50米跑可赤足不许穿钉鞋

  明天就是中考体育考试了,有哪些注意事项呢?昨日,本报记者邀请中学体育教师为考生指点答疑。需要提醒的是,必考项目50米跑是不允许穿钉鞋参加考试的,不过考生“可以赤足”。另外,老师还建议在考试前做好热身运动。

  50米跑项目

  评价方法:学生4人一组(至少2人),起跑姿势不限,起跑口令是:各就位-预备-鸣枪。犯规即鸣哨召回,犯规3次以上者取消该项考试资格。

  注意事项:考生不得穿钉鞋参加考试,并在50米起点等候处集合线后按道次顺序排队站好。考试中如意外(或其他人为因素)摔倒,经裁判长裁决后可补测一次。如故意摔倒(或撞人),则取消该考生50米跑成绩。

  立定跳远项目

  评价方法:考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好的一次,以米为单位,保留两位小数。

  注意事项:考生可以赤足,但不得穿钉鞋参加考试。

  投掷实心球项目

  评价方法:两脚前后或左右开立,身体面向投掷方向,双手举球至头上方稍后,用力把球投向前方,双手用力要均衡,单手将球投出为犯规;球出手的同时后脚可向前跨出一步,双脚跳起将球投出不属犯规,但脚不能踩起掷线。

  注意事项:每位考生最多投掷三次,选取最优成绩作为该项考试成绩,记录以米为单位,丈量起投线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

  坐位体前屈项目

  评价方法:考生两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。

  注意事项:身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。

  一分钟跳绳项目

  评价方法:每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。考试过程中如绳子绊脚中断,可继续跳,连续记数。考试中若绳子断开可补测一次。

  注意事项:姿势不限。统一提供考试用跳绳,16人一组,同时考试,跳绳考试一分钟。

  特殊考生可申请免考

 

  获批后最少可得27分

  今年,凡身体有残疾或患重大疾病的学生,在健康状况许可、确保安全的前提下,鼓励积极参加平时的体育锻炼。经批准,中考体育考试以满分或27分计算。

  残免:残疾考生(指身残、侏儒症等)可申请免试,经批准后按满分计入升学成绩。  病免:患重大疾病考生(指患有癌症、白血病、痴呆、脑瘫、严重的心脏病、心血管疾病、脑部施行过开颅手术、除手脚指以外肢体骨折在三个月以内的)可申请免试,经批准后按27分计入升学成绩。

  减试:考生因身体原因申请体锻效果评价减试项目,须提供市(县)级以上医院的《疾病诊断证明》原件。

  缓试:考生如因身体等原因申请缓试体锻效果评价,则由考生本人提出书面申请并提供相关证明材料,与免试同时办理书面批准手续。对因其他特殊原因而需要缓试的考生,可在其考试检录前现场提出书面申请,未经批准一律视为弃考,考试成绩以零分计算。记者 邵伟

  中考体育时间地点

 

  时间

 

  4月11-13日

 

  地点

  文津中学、教院附中(广陵区、开发区、景区、生态科技新城考生及回扬生)  邗江中学、邗江实验学校(邗江区考生)

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责任编辑:www.555edu.net

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