每年5月25日是全国心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，意在提醒全体师生关爱自我、接纳自我、悦纳心灵。为进一步加强校园心理健康教育工作，普及心理健康知识，引导师生树立积极健康的心态，2026年5月18日-5月22日南平机电职业学校以“5·25心理健康宣传月”为契机，精心策划开展一系列形式丰富、内涵深刻的心理健康主题活动，让阳光心态浸润校园每一个角落。

伴着清晨的朝阳，全校师生齐聚操场，举行心理健康主题国旗下讲话。讲话围绕心理健康的重要意义、情绪调节方法、人际交往技巧等内容展开，呼吁同学们正视心理情绪，学会倾诉烦恼、释放压力，在学习与生活中保持乐观向上的态度。同时倡议大家友善待人、彼此包容，主动关心身边同学，共建温暖和谐的校园氛围。铿锵有力的话语直抵人心，为本次心理健康宣传月活动拉开了精彩序幕。

各班相继开展心理健康主题班会。班会形式多样、内容充实，班主任结合学生年龄特点，通过案例分析、趣味互动、心得分享、情景模拟等方式，引导同学们认识常见心理问题，掌握缓解焦虑、调节情绪、化解矛盾的小技巧。同学们踊跃发言、敞开心扉，分享自己的心情故事与成长困惑，在轻松温馨的氛围中学会理解情绪、拥抱自我。一堂堂走心的班会课，成为疏导心灵、凝聚力量的暖心阵地。

班主任是学生心理健康的第一道守护者。我校组织开展全体班主任心理健康专题培训，从青少年心理发展特点、常见心理问题识别、沟通疏导方式、危机干预要点等方面进行细致讲解。结合真实校园案例，手把手传授心理辅导实用方法，帮助班主任提升心理健康教育能力、沟通能力与应急处置能力。大家认真聆听、交流研讨，纷纷表示将把所学运用到日常班级管理中，用心呵护每一位学生的心理健康。

欢声笑语洒满校园，丰富多彩的团体心理辅导活动火热进行。在辅导老师的带领下，同学们分组参与趣味游戏、协作挑战、信任互动等项目。活动打破隔阂、拉近彼此距离，大家在协作中感受集体温暖，在游戏中释放学习压力，在互动中增强自信心与团队凝聚力。简单有趣的团辅活动，让同学们放松身心、舒展心情，学会信任、合作与感恩，以更饱满的状态迎接学习与生活。