为进一步加强学生心理健康教育与生命安全教育，引导学生关爱自我、珍视生命、阳光成长,近日，德化职业技术学校联合德化县计划生育协会，先后开展两场主题鲜明、内容实用的青春健康专题讲座，特邀周永智老师、曾丽凤老师主讲，为同学们带来温暖有力的心灵成长课堂。

在“关爱心灵・呵护成长”心理健康讲座中，周永智老师以“心理感冒”为切入点，帮助同学们正确认识心理健康，破除“心理问题=精神病”的认知误区。他围绕中职学生常见的焦虑、抑郁、自我否定、人际交往困扰等问题，结合真实案例细致讲解，并现场传授情绪命名、积极自我对话、4-7-8 呼吸法、蝴蝶拍等实用心理自救技巧，引导同学们学会觉察情绪、调节心态、主动求助，做自己的心灵守护者。

在“向甜而行，不负自己”生命教育主题讲座中，曾丽凤老师以互动游戏、短视频、“甜甜圈人生哲学”等生动形式，引导同学们思考生命的意义。她告诉大家，活着本身就是最大的意义，平凡日子里的一顿热饭、一份陪伴、一次进步，都是值得珍惜的小确幸。同时，她分享STOP情绪急救法、情绪打包术等自我保护方法，鼓励大家接纳不完美、与生活温柔相处，立下珍爱生命、好好成长的约定。

两场讲座内容贴近学生生活，语言温暖易懂、实用性强，有效提升了同学们的心理健康素养与生命安全意识。下一步，德化职校将持续关注学生心理与生命健康教育，为学生青春成长筑牢心理防线，护航每一位学子向阳而行、健康成才。