泉州七中关于落实“五项管理”工作致家长的一封信

尊敬的家长朋友:

您好!

教育部于2021年出台了关于中小学“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的文件,为促进学生健康成长,贯彻落实中央有关精神,现将我校制定的“五项管理”的具体措施与您分享。希望得到家长的理解支持和积极配合。请您认真阅读,切实承担起监督和教育孩子的职责,让每个学生拥有阳光的心态和健康的体魄,成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

01

作业管理篇

加强作业管理,促进孩子全面发展

学校严格按照上级教育部门有关作业管理规定,各年段、班级严格控制书面作业总量,布置科学、合理、有效的作业,切实发挥好作业的育人功能。确保初中年段学生每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。当天无课的学科原则上不留书面作业,大型考试前少留或不留作业,以保证学生有充分的时间自主学习。学校规定老师不能在手机上布置作业,不能要求家长批改作业。为切实落实减负工作,现发出如下倡议:

1.家长与孩子一起制定科学的学习计划。培养孩子自主学习和自主时间管理能力,孩子在完成作业过程中,尽量鼓励孩子进行独立的思考,培养孩子的自觉性。

2.请您关注孩子作业的完成情况,若经过努力到了就寝时间仍未完成作业,应要求孩子及时就寝,并积极与孩子和老师沟通、了解原因、找到解决办法。

3.切忌主观臆断,随意给孩子布置作业,占用孩子休息时间,增加孩子身体和心理负担。

02

睡眠管理篇

加强睡眠管理,促进孩子身心健康

充足且良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为使孩子享有充足的睡眠时间,促进身心健康发展,学校统筹安排作息时间,上午上课时间为8:00。对因家庭特殊情况提前到校的学生,学校提前开门,妥善安置。为确保学生有充足的睡眠时间,现向家长倡议如下:

1.家长指导孩子制定合理的作息时间表,养成按时上床睡觉的好习惯,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。确保初中阶段的孩子每天睡眠时间达到9小时,高中阶段的孩子每天睡眠时间达到8小时。

2.尽量为孩子营造舒适的生活和就寝环境,确保孩子身心放松,按时就寝。引导孩子用好在家的时间,坚持劳逸结合,适度锻炼。

03

手机管理篇

加强手机管理,提升孩子自我管理能力

根据教育部关于加强中学生手机管理的文件要求,为保护学生视力,让学生在学校专心学习,防止沉迷网络和游戏,原则上学生不得将手机带入校园,确有将手机带入校园需求的,须家长向学校提出书面申请。学校拟定了《泉州七中校园手机使用管理规定》,将手机纳入日常管理,同时在公共场所安装固定电话,方便学生与家长联系。为落实手机管理规定,现倡议如下:

1.监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责,孩子确有将手机带入校园需求的,须家长向学校提出书面申请,进校后应将手机交由学校统一保管。家长加强与班主任及科任教师的沟通与联系,及时掌握学生在校学习生活状况。

2.言传身教。家长是孩子的榜样,也是最重要的老师。家长要以身作则,科学合理使用手机,尽量不在孩子面前玩手机,传递不良信息。家长要切实履行家庭教育职责,引导学生文明上网、绿色上网。

3.沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围,关注孩子心理健康,防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏,避免在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等简单粗暴行为。

04

读物管理篇

加强读物管理,丰富孩子健康的精神食粮

为丰富学生阅读内容,培养学生阅读习惯,激发学生阅读热情,为学生提供健康的精神食粮,充分发挥课外读物启智润心育人功能,学校规范课外读物进校园管理。进校园课外读物推荐目录向学生、家长公开。禁止任何人以任何形式进校销售读物,禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。现倡议如下:

1.请家长严格把关孩子的课外读物,严格审视课外读物价值取向,确保其内容积极,可读性强,拒绝垃圾书籍进入家门。

2.请家长抽出时间,与孩子一起读书、分享观点,指导孩子形成健康的人生观和价值观,营造家庭读书氛围,提高孩子阅读兴趣和效率,发挥课外读物启智润心育人功能。

3.学校每年举办书香班级、经典诵读活动和阅读之星等系列评比活动,家长应鼓励孩子参加,培养孩子良好的阅读习惯。

05

体质管理篇

加强体质管理,健全孩子体魄

体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。学校把学生的身心健康放在首位,严格落实国家体育与健康课程标准。初中每周3课时,高中每周2课时,学校确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动,保障学生每天校内1小时体育活动时间,每天安排不少于30分钟大课间体育活动和下午课后体育锻炼活动。通过每年的秋季举行全校性的学生田径运动会,每学期举行班级篮球赛和足球赛,鼓励孩子在活动中掌握运动技能,增强体质。在活动中提高学生的综合素质。成立更多的体育社团(足球社、羽毛球社、街舞社、太极拳等),开展更多有利于身心发展的体育兴趣小组活动。学校严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《福建省综合防控儿童青少年近视行动方案》要求,完善中小学生视力状况监测机制。每天上下午各安排1次眼保健操。定期组织孩子进行视力检查,并及时将孩子的各项体质健康测试结果反馈给家长。现倡议如下:

1.引导孩子坚持参加体育锻炼,选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目,培养孩子的运动爱好,保证每天校外体育活动不少于1小时。

2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难,更要量力而行,锻炼与训练时要注意运动安全,运动前要做好准备活动,以免造成运动损伤,运动时要做到循序渐进,防止运动过量导致的身体伤害;如孩子确因身体原因,不能参加体育运动,请家长及时告知学校和相关科任老师,以免影响正常的上课和体育锻炼,影响学生的身体健康。

3.关注并及时纠正孩子不良的读写姿势,引导孩子养成良好的用眼习惯。减少学生使用电子产品的时间,预防近视。如果眼睛出现不适、度数下降等情况,要及时就医。

4.指导孩子合理安排膳食,引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食,防止过度肥胖导致身体伤害。

5.学生如果有其他既往病史、突发疾病或者突发的情绪、心理状态异常宜积极与学校沟通,以便学校在运动安排、课程请假、心理疏导等各方面对学生的恢复给予关注。

家长朋友们,一切为了孩子,为了孩子的一切,真诚地希望我们家校协同育人合力,明确落实“五项管理”工作目标,为孩子健康成长保驾护航!

泉州市第七中学

2021年6月19日

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