随着一年一度的中考举行，初三学生将在下一学期升入高中。如何才能赢在新的学习阶段？记者特地采访了教育专家、著名教育心理咨询师、成都名师堂学校学法咨询专家罗琴、名师堂学校校长张丹秋。

看淡中考成绩平常心迎战高中

罗琴表示，通过对历年高考(微博)情况的了解、调查和分析，没有思想负担，轻松上阵的考生，考试成绩都非常理想，甚至超过自己的心理预期。而具备一种良好的心态，绝非一朝一夕的事情，也就是说，对初升高的孩子来讲，在进入高中学习前，就必须学会控制自己的心态。

从大多数家长和学生在中考结束后的反应来看，有两种现象比较突出，中考成绩优秀的学生，心情异常激动和兴奋，而这些家长们看到孩子能进入理想的高中就读，也非常高兴；另外一种情况就是，中考成绩较差的学生，情绪低落，垂头丧气，家长们也满脸不悦，甚至埋怨、指责。

对此，罗琴认为，中考成绩无非是对初中学习成果的一次检验，分数高低，都不代表今后的人生成功或失败，高中三年的学习才至关重要。虽然中考成绩的好坏，直接决定是进入重点还是一般的高中就读，但是只要保持良好的心态，认真学习，三年后，都有机会考进好大学。

罗老师建议，作为家长，比孩子们更懂得调节心态的方式，在自身首先保持平常心面对中考成绩的同时，一定要告诫孩子不能对已过去的中考成绩过分在意，避免出现沾沾自喜和自暴自弃的思想。“对于个别学生心态自身一时难以调整好的情况，除了家长们持续安慰、鼓励外，选择报读暑期衔接班，或者寻求心理专家的指导，也是最有效的手段”。

暑期别懈怠养成良好习惯

名师堂学校校长张丹秋说：“中考结束至高中开学，有两个月的假期，可以说是学习习惯和学习压力的真空地带，也就是说，原来的初中和即将入学的高中学校，都不会对学生们提出学习要求，对其进行监管，这就很容易让孩子们将之前的良好习惯抛之脑后，面对压力更大的高中学习时茫然不知所措。比如上课不喜欢记笔记，上自习课觉得无所事事，复习没有方向和计划性，难以适应高中新的学习环境……这是学生进入高中后普遍存在的问题。”

“与初中想比，高中除了课程数量和知识难度增加外，学习方法、思维方式也发生了翻天覆地的变化”，张丹秋说，这一变化主要表现在：课程内容跳跃性增大、抽象思维增加，特别是高一的数学，起点很高，难度较大。

如何解决这些问题？张丹秋建议，家长为孩子报读初升高暑期衔接班，以知识衔接与能力培养为出发点，针对学生思维能力、迁移运用能力和心理调控能力的培养和辅导，让各位学生能在温故知新的同时，养成受益终身的良好学习习惯。

张丹秋说，初升高衔接班，一方面可以让孩子在暑期形成一个持续学习的习惯，杜绝思想松懈的可能；同时，结合高一上半期教学内容，将初高中内容归纳整合，让学生们超前学习高一新课程，使得学生在真正面对高中学习时，能做到轻松自如。